Gastrite e Estresse

Muita gente acredita que gastrite é causada apenas por alimentação ruim ou excesso de medicamentos, mas o fator emocional tem um papel enorme — e, muitas vezes, subestimado.

Quando estamos sob estresse constante, o corpo libera substâncias que aumentam a acidez do estômago e reduzem a proteção natural da mucosa gástrica. Resultado? Maior risco de inflamação, dor, queimação, estufamento e todos aqueles sintomas típicos da gastrite.

Ou seja: não é só o que você come, mas também como você está vivendo!

Por isso, em muitos casos, além do tratamento médico e ajustes na alimentação, também é fundamental olhar com carinho para o emocional: reduzir o estresse, dormir melhor, praticar atividade física e, se necessário, buscar apoio psicológico.

Se você tem sintomas frequentes ou está desconfiando de gastrite, agende uma consulta e vamos cuidar disso juntos!

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